Если Вы впервые собираетесь обратиться к специалисту за психологической помощью, то перед Вами может встать вопрос: а к какому именно специалисту в Вашем случае нужно обратиться? У всех на слуху находится три слова: психолог, психотерапевт и психиатр. В чем разница между этими специалистами?
Все эти профессии начинаются на приставку «психо», а потому тут немудрено запутаться. Тем более что звучание этой приставки порой порождает пугающие ассоциации.
Начнем с того, что «психо» в переводе с греческого означает «душа», а «логос» – «знание». Таким образом, психологи – это специалисты «по душе». Психолог, психиатр, психотерапевт – все эти специальности связаны с душой человека, с его чувствами, а ассоциация со словом «псих» является не более чем социальным стереотипом и современным жаргоном.
Итак, в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог – это специалист, имеющий психологическое образование. Он помогает своим клиентам посредством разговоров, в ходе которых рассматриваются личные проблемы клиента. Психолог не занимается гипнозом и не выписывает медицинских препаратов, т.к. не является врачом.
Термин «психотерапия» вызывает дискуссии у самих специалистов. Под психотерапией обычно понимают скрупулезное погружение в чувства клиента, длительный анализ формирования его личности, серьезное и последовательное изучение подсознательных мотивов и желаний человека и воздействие на них, глубинное погружение в личность клиента и ее трансформацию. Обычно это представляет собой длительный и болезненный процесс с применением психотерапевтических техник, направленных на исцеление. Под психологическим консультированием часто подразумевают более краткосрочный и «простой» процесс, в ходе психологической работы специалист помогает своему клиенту разобраться в своих чувствах, изменить что-то себе и своей жизни, но при этом психолог не преследует задачу проанализировать всю жизнь клиента и добиться кардинальной трансформации личности. Т.е. принято считать, что психологи занимаются психологическим консультированием и психологической коррекцией, а не психотерапией, но в реальности между психологической коррекцией и психотерапией часто бывает тонкая грань – ведь если проблема глубокая и серьезная, а психолог относится к клиенту с большим участием и ответственностью, то, конечно, он не ограничится поверхностным разговором, а будет заниматься тщательным анализом.
Некоторые психологи, которые прошли повышение квалификации, получают сертификат психотерапевта. Однако в классическом понимании психотерапевт – это врач, а не психолог. Как правило, психотерапевтом становится человек, получивший базовое медицинское образование, прошедший интернатуру/ординатуру по психиатрии, и уже после этого – по психотерапии.
Таким образом, психотерапевт – это специалист, который обычно осуществляет длительную глубокую работу с клиентом с применением особых техник, стремясь достичь кардинальных изменений в психологии и психике человека. При этом как врач он может назначать сопутствующую медикаментозную терапию для достижения наилучшего эффекта: выписывать успокоительные средства, антидепрессанты и т.п.
Психиатр является врачом – специалистом, получившим медицинское образование и впоследствии выбравшим данное направление медицины, т.е. прошедший постдипломное образование с получением сертификата психиатра.
Как и другие специалисты, психиатр сопереживает своему пациенту и интересуется его настроением, его мыслями и желаниями. Однако терапевтические беседы не являются его полем компетенции. Задачей психиатра как врача является в первую очередь именно медицинское лечение. А потому психиатр оценивает психическое состояние больного, ставит ему диагноз, выписывает необходимую терапию, наблюдает динамику состояния пациента и корректирует лечение.
Как понять, к кому обратиться за помощью?
Опираясь на вышесказанное, сделаем выводы, в каких случаях нужно обращаться к психологу, а когда будет целесообразной помощь врача.
Прежде всего заметим, что к психологу можно обратиться с любой проблемой – абсолютно с любой. Специалисты данной области не откажут человеку в помощи и могут обсудить с ним любую ситуацию, которая порождает у него психологический дискомфорт. И, независимо от типа трудностей, психологическая поддержка поможет человеку всегда.
Однако при этом важно понимать, что ряд проблем требует медицинского вмешательства, а заниматься лечением психолог не может. А потому в некоторых случаях помощь психолога без участия врача не будет в должной мере эффективной.
Например, если человек страдает галлюцинациями, то это означает, что у него развивается психотическое состояние. Психолог может его поддержать, но без фармакологического лечения галлюцинации не пропадут, поскольку это симптомы заболевания, требующие медикаментозной терапии. А потому бессмысленно ходить к психологу при наличии данного состояния, если при этом человек не будет получать сопутствующей терапии.
Итак, если у Вас в жизни трудный период, если Вас что-то беспокоит, Вам сложно разобраться в своих чувствах, Вы расстроены и растеряны – независимо от причин такого состояния имеет смысл обратиться к психологу.
Если Вы понимаете, что Ваши проблемы являются давними, глубокими и серьезными, из-за чего имеет смысл провести глубинную терапию, с возможным подключением медикаментозной – Вам, возможно, будет лучше обратиться к психотерапевту. В качестве примера таких проблем можно привести: сильные психотравмирующие ситуации, например, трудное детство, в котором было много насилия и одиночества, что отразилось на формировании личности человека и «всплывает» до сих пор; длительное шоковое состояние после случившейся трагедии (авария, теракт, нападение преступника); депрессивные и тревожные состояния с сопутствующими нарушениями деятельности организма: выраженные вегетососудистые проявления, нарушения сна, пищеварения и т.д.
Также при таких состояниях возможен такой вариант помощи: психолог + психиатр. Т.е. анализом психологических переживаний можно заниматься с психологом, а параллельно наблюдаться у психиатра, который будет корректировать состояние фармакологически, что сделает психологическую работу более продуктивной.
Если же Вы или Ваш близкий человек страдает заболеванием, которое явно требует медицинского сопровождения, то в данном случае необходимо обратиться к психиатру. Выраженная депрессия без понятных причин ее возникновения, галлюцинации, приступы помрачения сознания или иные странные, пугающие и непонятные явления – все это является полем компетенции психиатра. При этом важно понимать, что подобные состояния психики являются опасными, и при отсутствии лечения симптоматика, скорее всего, не пройдет сама по себе, а только усугубится, и может даже закончиться трагедией. А когда речь идет о психике, то следует иметь в виду, что чем раньше начать лечение, тем проще и быстрее будет справиться с данным состоянием. А потому, если с Вами или дорогим Вам человеком происходит что-то подобное – не бойтесь обращаться к врачу-психиатру. И чем быстрее, тем лучше!
А к кому обращаться при алкоголизме?
Несмотря на то, что мы разложили по полочкам, в чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом, некоторые проблемы все равно могут сохранять неясность. Примером таких проблем можно назвать алкоголизм, который является очень распространенной бедой современного общества. Безусловно, при борьбе с алкоголизмом требуется психологическая поддержка, но наряду с этим это является именно заболеванием, а не «просто проблемой». Как же быть в таком случае?
Зачастую лечение алкоголизма требует медицинских манипуляций, однако справиться с этим заболеванием без психологической помощи не получится. А потому в данном случае важно оценить:
- Глубину проблемы и запрос больного – т.е. решить, требуется ли работа с психологом или глубинная психотерапия, о чем мы говорили выше.
- Выраженность физиологических проявлений болезни – если у больного присутствуют нарушения сна, выраженная тревога, депрессия и т.д., то имеет смысл обратиться к психотерапевту, который поможет подобрать лечение. А если наблюдается очевидно неадекватное поведение, т.е. возбужденность, агрессия, хаотичность действий, потеря сна и появление галлюцинаций – стоит обратиться к психиатру. И, конечно, полноценным лечением алкоголизма занимается нарколог.
При этом отметим, что существует «вид» психологов, которые работают не только со здоровыми людьми, но и с теми, кто страдает психическими расстройствами или пограничными нарушениями – клинические психологи. А потому при алкоголизме, депрессии, неврозах и подобных проблемах стоит обратиться за консультацией именно к клиническому психологу.
А что, если Вы все-таки не знаете, к какому специалисту лучше обратиться?
Все люди разные, и проблем существует – миллион. И многие из них сложно подвести под какие-то рамки и параметры. А потому, конечно, все равно бывают случаи, когда человеку трудно понять, помощь какого специалиста ему требуется – психолога, психиатра или психотерапевта.
Что, если Вы не знаете, какой специалист нужен Вам?
Не беда! Если Вам плохо и тоскливо, Вы испытываете растерянность и страх – это повод обратиться за консультацией к клиническому психологу, который поможет Вам решить, что делать дальше. И я могу предложить Вам свою помощь.
Записывайтесь на консультацию и приходите. В том случае, если я увижу, что Ваша проблема находится за пределами моей компетенции, то я объясню Вам это и дам необходимые рекомендации, пояснив, к какому специалисту Вам стоит сходить. И, конечно, я в любом случае окажу Вам поддержку и профессиональную психологическую помощь.
Будьте здоровы и благополучны.
Ваша Анастасия Владимировна Черкасова
Комментариев пока нет