Порой бывает так, что человек хочет обратиться за помощью к психологу, но его смущает и даже останавливает мысль – «Я не знаю, что нужно говорить психологу, о чем ему стоит рассказать в первую очередь, о чем с ним разговаривать».
Подобные переживания являются закономерными и понятными. Ведь обычно люди чувствуют, что им нужен психолог не тогда, когда случается какая-то единичная неприятность, а когда проблем и негативных эмоций накапливается очень много. А потому перед встречей с психологом бывает трудно заранее понять, о чем ему следует рассказать в первую очередь, а что является не таким уж и важным.
Значит ли это, что не нужно идти к специалисту, если Вы сами точно не знаете, что хотите получить от консультаций?